早産リスクを減らす食事🍚

ママと子どものかけ橋🌈

外食も気を遣うようになり、家での食事を豊かにしたいと考える今日この頃🤔

（遅っ！www）

創業300年の老舗のお漬物屋さんからぬか床キッドを購入し、初めてぬか床作りに挑戦します❣

ぬか床キッドはクラウドファンディングで購入可能できました！

そして、発酵食品は早産のリスクを減らす効果が証明されているんだとか！！

これから妊娠を望む方は、ぜひ発酵食品を取り入れてみてください☆

証明したのは富山大学。

研究のファイルを載せておきます！

発酵食品の摂取頻度が高いほど早期早産になりにくい、富山大学調査｜@DIME アットダイム

ママの毎日が笑顔で満たされますように、🍀